• 8 800 551 91 90,
  • +7 905 301 31 15
  • tonuscentr@tonuscentr.ru

Диета для быстрого похудения. Диета №3 в Москве

За день до диеты  исключи из рациона сладкое, горчицу, майонез, выпечку, приправы, жирные и острые блюда. Перейти на вегетарианское меню: овощи, ягоды и фрукты. Пить кроме сока можно воду минеральную и зеленый чай.

Во время быстрой диеты  тебе необходимо выпивать около 2-3 л сока. Пить сок надо постепенно — по 1 стакану(200мл) как только захочешь поесть или перекусить. Помимо соков пей чай и чистую воду. Чтобы диета прошла без осложнения на поджелудочную железу, сок разбавляй чистой водой. Можно также добавить 1ч.л. меда на 1 стакан сока.

Разработка и продвижение сайта - студия Vektor